ダイエットに★簡単トーフdeムース風

ダイエットに★簡単トーフdeムース風
昨日の晩。。。どうしても甘いものが食べたくなってしまった!けど、ダイエット中だし!って、考えて、家にあるもので作ったら超美味い!しかも超簡単!!お試しあれ~~♪

材料

豆腐
1丁(300g)
ジャム
60g
プレーンヨーグルト
50g
小さじ1

1

全部の材料をフードプロセッサーに入れて、よく混ぜる。

2

混ざったら、器に入れて冷蔵庫へ入れる。

3

冷えたら、出来上がり♪

4

ジャムを変えればイロ②な味で飽きないと思います。
今回はベリー系で作りました。

コツ・ポイント

フードプロセッサーでなくても、ミキサーや、泡だて器で作れると思います。超簡単!混ぜて冷やすだけ!!

このレシピの生い立ち

どーしても甘いものが食べたかった。。。
レシピID : 265154 公開日 : 06/07/06 更新日 : 06/07/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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13/12/21

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カロリーハーフジャムで☆トロトロがくせになっておいしい

dapui

09/05/19

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シロップ漬けのブルーベリーで作りました★美味しいですねぇ♬♩♫♪

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作ってくれてヾ(◎゚Д゚)ノ[Thank You]

09/04/22

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はちみつレモンです☆簡単に出来て美味しい^^!!

みっくママ

作ってくれてヾ(◎゚Д゚)ノ[Thank You]

08/07/08

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ダイエット中にもってこい!しかもなかなかウマイ(^^)

makichaki

ダイエットのお供に私のそばにいつもいたこの子ww

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