超簡単♪ツナたま丼。

超簡単♪ツナたま丼。
ごはんつくり面倒だなぁって時に簡単で美味しい料理です。
モグモグ。ほ~ら笑顔(*^_^*)

材料 (2人分)

ツナ缶(ブロック)
大きいの1缶
たまご
2個
牛乳
大さじ2
塩、胡椒
各少々
バター
1かけら(10グラム)
3~4本
白ごま
お好みで
きざみのり
お好みで

1

ボールにたまご2個を割り、牛乳大さじ2、塩胡椒を各少々入れて、混ぜる。
万能ねぎは小口切りにしておく。

2

フライパンを熱し、バターを入れて、ツナ缶を油ごと入れる。1分ほど炒める。そこに、たまごを入れて、さいばしで3~4回くるくるする。

3

お皿にごはんをよそい、万能ねぎを散らし、白ごまをふり、その上にツナたまをのせる。ちゃんと半分こでね♪
最後にきざみのりをのせてできあがり~♪
バターとのりがすごくよくあって美味しいですよ☆

コツ・ポイント

たまごはふわふわにするために、あまりぐちゃぐちゃしない方がいいです。
味はツナとバターの塩加減もあるのを忘れずに。

このレシピの生い立ち

たまごにツナを入れてたまご焼きは結構作ってました。
それをごはんにのせたらって思って作ったらうまい(*^_^*)
これだけで立派などんぶり。お皿に盛るとカフェっぽくてかわいいです。
レシピID : 265214 公開日 : 06/07/06 更新日 : 06/07/06

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