男めし!ササミフライとアボカドソース

男めし!ササミフライとアボカドソース

Description

アボカドダイエット第三弾。肉の油物がどうしても食べたい!そんな時はコレ♪。ササミで良質なタンパク&卵不使用タルタル風♪

材料 (1人分)

ササミ
2本
アボカドソース
大さじ2

作り方

1

ササミはあらかじめ筋を取っておく。小麦粉と水(卵)とパン粉をつけ揚げる。

2

タルタルの代わりのアボカドソースを添えて完成♪アボカドソースの作り方はレシピID:2651698 参照

コツ・ポイント

小麦粉に青海苔を入れると美味しい♪

このレシピの生い立ち

嫁の定番のササミフライをアレンジ♪タルタル風でアボカドが美味しく摂れる一品。アボカド嫌いな嫁がパクパク食べてるw
レシピID : 2652238 公開日 : 14/06/01 更新日 : 14/06/01

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