材料はイカだけ☆イカのわた炒め
Description
材料→イカだけ。調味料もいりません(≧∇≦)b
わたが良い味出してくれます( ´艸｀)
わたが良い味出してくれます( ´艸｀)
shushusan
材料
（必要分）
好きなだけ
作り方
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1
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足の吸盤の軟骨を洗い取る。
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2
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そのまま好きな大きさに切る。
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3
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私はこの様な感じで。
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4
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全部切りました。
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5
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そのまま炒めて…
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6
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色が白くなったら出来上がり♪
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7
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あまり火を通し過ぎない方が柔らかくて美味しいです(^^)
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コツ・ポイント
イカを切って焼くだけ！テフロン加工のフライパンなら油もいりませんよ(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
ワーキングママのものぐさから生まれた奇跡です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
