つわり中でも飲めるドリンク!
Description
酷いつわり中でも飲むヨーグルトと、冷凍したバナナとパイナップルとキウイでさっぱり飲めます!
材料
(1人分)
飲むヨーグルト
コップ1杯弱
冷凍しておいたバナナ
4分の1本
冷凍しておいたキウイ
バナナと同じくらいの量
冷凍しておいたパイナップル
バナナと同じくらいの量
作り方
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1
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冷凍フルーツは、使いやすいように小さく切って冷凍しておくと便利です!
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2
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飲むヨーグルトと、冷凍しておいたバナナと、パイナップルと、キウイをミキサーに入れてスイッチを押すだけっ!(笑)
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コツ・ポイント
フルーツを一口大に切って冷凍しておく事で、使いやすいし、氷を入れなくても冷たいし、薄まりません☆そして何よりつわりで料理が出来なくても、ミキサーに入れてスイッチ押すだけなので出来ます!
このレシピの生い立ち
只今つわり中で食べれるものがフルーツしかなく、毎朝飲むヨーグルトは飲めているので、飲むヨーグルトとフルーツを一緒にミキサーに入れてジュースにしてみたら美味しく飲むことができました!同じつわりで苦しんでる方に試してもらいたいです★