ひじきと野菜のおかゆ★離乳食後期

ひじきと野菜のおかゆ★離乳食後期
9ヶ月の息子は少し潰して食べました。おかゆのつぶがまだ少し苦手みたい。

材料

5倍粥
月齢に合った適量
ひじき
適量
人参
適量
きぬさや
適量
味噌汁の上澄み
適量

1

戻したひじき、人参、きぬさやをだし汁で柔らかく茹でて、細かく刻む。(人参、きぬさやは細切りにしてゆでました。)

2

5倍粥に具材をまぜる。

3

大人用に作った味噌汁の上澄みをかけて混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

大人用のひじき煮を作るタイミングで作りました。毎日だいたい味噌汁用にだしを取るので、具材はだし汁で茹でました。肉系のたんぱく質を加えたらもっと栄養がとれますね(*^O^*)

このレシピの生い立ち

味のないおかゆを息子がいやがるようになり、いろいろ試してみるうちに、みそ風味にするとよく食べることがわかったので味噌汁の上澄みで味付けをしました。
レシピID : 2657189 公開日 : 14/06/05 更新日 : 14/06/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

14/10/10

写真

食の細い息子がモリモリと完食です♪ありがとうございます(〃ω〃)

ミチコ☆ロンドン

息子くんモリモリ気に入ってくれて嬉しいです♡完食やったぁ☆

14/06/08

First tsukurepo mark
写真

綺麗に食べてくろました!

ケンコーオタク

嬉しいご報告ありがとうございます!!初のつくれぽ感動です★