シイラのムニエルの画像

Description

肉厚な白身魚のシイラを使って簡単ムニエル☆

材料 (2人分)

2切れ
バジル
適宜
タイム
適宜
料理酒
適宜
ニンニク
一片
レモン汁
1/2個分
バター
小さじ2
塩コショー
適宜
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    タイム、バジル、ニンニク、お酒を合わせてシイラを2分くらい漬けます。

  2. 2

    シイラに塩コショーしてから小麦粉をまぶし、漬けタレに使ったニンニクと一緒にオリーブオイルでソテーします。

  3. 3

    シイラを焼いたあとのフライパンに、レモン汁、バター、バジルみじん切りを熱してソースを作ります。

コツ・ポイント

バジルは熱すると香りが飛ぶので、ちょっと多めに使ってもキツくありませんので大胆に使用してみてください。 バジルペーストを使用するともっと美味しいかもしれません。

このレシピの生い立ち

庭で採れるバジルをお料理に使いたくて作りました。
レシピID : 265810 公開日 : 06/07/08 更新日 : 06/07/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート