レモン塩ドレッシング(鶏むね肉の蒸し鶏)

レモン塩ドレッシング(鶏むね肉の蒸し鶏)
★カテゴリ掲載&話題入り感謝♡さっと作ってボリュームもあり♡暑い夏の体にさっぱりすんなり( ´ ▽ ` )ノ

材料 (4〜5人分)

鶏むね肉
1枚
大さじ2
小さじに半分
玉ねぎみじん切り
4分の1
♡レモン塩シロップID:2621249
小さじ1
♡オリーブオイル
小さじ2
♡酢
大さじ1
♡砂糖
小さじ1
♡薄口醤油
小さじ1
♡塩コショウ
適量
レタス
適量

1

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耐熱容器に鶏むね肉を入れて酒と塩を振りフォークでザクザク穴を開ける。

2

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蓋をし、レンジで蒸し焼きにする。(家庭のレンジで600w4〜5分。蒸し焼きモードがあればそちらで。箸で刺して確認)

3

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玉ねぎみじん切りを耐熱容器に入れてラップをし、40秒加熱。シャリっと感が残りつつ甘みが出る。

4

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♡の材料を全て入れて、

5

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粗熱を取った鶏胸肉を薄切りし、レタスなどを乗せた皿に盛り付け、4のドレッシングをかけて完成。お好みでパセリをパラパラ。

6

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5の上に手作りごまドレッシングをかけるのでも楽しめます♫200レポ突破レシピお試しください♫
ID:2675577

7

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基本のレモン塩

ID:2621249

8

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鶏むねレシピ

ID:2523231春巻き

ID:2532962鶏かつ

9

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ホットオイルドレッシングでレタス大量消費

ID:2654860

10

2014.7.1
『蒸し鳥』の人気検索トップ10入り感謝( ´ ▽ ` )ノ♡

コツ・ポイント

玉ねぎと一緒にニンニクのみじん切りをレンチンしても美味です。薄口醤油のかわりにニンニク醤油を使うのもあり。レシピID:2523281夕食には、ドレッシングに梅肉を入れても美味です!!とり肉は粗熱を取って切ると切りやすいです。

このレシピの生い立ち

ある暑い日の土曜の朝食に。
レシピID : 2659470 公開日 : 14/06/07 更新日 : 15/07/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

16/01/12

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塩レモンドレッシングのレシピ参考にさせて頂きました(^人^)

*suzuko*

美味しそうです^^ありがとうございます♫

15/07/21

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レンチンで簡単&時短&美味の夏にもってこいなメニューでした!

たにたーに

ありがとうございます^ ^またぜひお試しくださいね♫

15/07/17

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長ネギですが;;暑い中さっぱり♡美味しかったです!!

だらけた嫁

美味しそう!盛り付けも美しくて食欲出ますね♡レポ感謝♫

15/07/12

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あっさりしていておいしいです♪

りしゅっち

お料理のセンスが素敵ですね♡美味しそうなれぽ感謝