もう一品 めかぶツナのさっぱり小鉢
Description
なんとなくおかずがさみしい時に、1分で作りました。
ヘルシーどろんぱ
材料
めかぶパック
人数分
ツナ1缶
ｵｲﾙ・ﾉﾝｵｲﾙどちらでも
鰹節削り節
1パック
ポン酢
適量
作り方
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1
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ポン酢以外の材料を混ぜる。ツナ缶のスープやオイルは入れても入れなくてもＯＫ。
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2
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ツナの塩分をみてからポン酢を適量いれ、再度混ぜればできあがり。
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コツ・ポイント
ツナ缶をオイルにするかノンオイルにするかで、味が全く違います。みょうがやわけぎをトッピングすればもっといい感じになると思います。
このレシピの生い立ち
なにしろ時間との闘いなので、1分レシピが増えていきます。食欲の落ちた時も、丼にしていけちゃいます。
ヘルシーどろんぱ
