ねばキム蕎麦 夏バテに!

ねばキム蕎麦   夏バテに!

Description

蕎麦にアレンジ加えたい!
ダイエットメニューを!
安上げたい!
夏バテだ!
という方に是非✨

材料 (1人分)

蕎麦(乾麺)
一束(100g)
納豆
一パック
玉ねぎ
半玉
キムチ
好きなだけ
割って200cc
ポン酢
適量

作り方

1

そばを茹でます。茹でたら流水でよく洗い、氷などで冷やしておきます。

2

そばを茹でている間に、玉ねぎを薄くスライスして、水にさらします。

3

キムチを細かく刻み、納豆、さらした玉ねぎとよく混ぜます。納豆についているタレでもOKですが、私はポン酢で味付けします。

4

皿に蕎麦を盛り、つゆを入れ、混ぜ合わせたものをのっけて完成!

コツ・ポイント

九条ネギを細かく刻み、のっけても美味しいと思います!
玉ねぎのシャキシャキがいーんです!

このレシピの生い立ち

家にあるものでさっぱりしたものが食べたいなーと思って✨安く、かつダイエットメニューで、夏バテ中にもってこいでした❗️
レシピID : 2661590 公開日 : 14/06/08 更新日 : 14/06/08

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