話題入り♡低カロリー妊婦おやつ♡牛乳寒天

話題入り♡低カロリー妊婦おやつ♡牛乳寒天
タッパーがあれば簡単にいろんな形でできちゃう♪暑い季節にピッタリ!妊婦に嬉しい太らないおいしいデザート・おやつです♪

材料 (4~5人分)

牛乳
200ml
缶詰のシロップ
100ml
300ml
寒天パウダー
4g
缶詰(みかん)
半量
砂糖
大さじ2.5

作り方

1

タッパー等の大きめの保存容器にラップを敷いてから、缶詰のフルーツを底の部分にきれいに並べ敷き詰める。

2

鍋に水、シロップ、寒天パウダーを入れてよく混ぜ、火に掛けて沸騰させる。寒天パウダーが溶けたら砂糖を入れて溶かす。

3

粉類がよく溶けたら、火を止めて牛乳とバニラエッセンスを入れて混ぜる。

4

1のタッパーに、静かに注ぎ入れる。
あら熱を取ってから、蓋をして冷蔵庫で冷やし固めて完成!

5

写真

桃缶でもできます♪
↑こちらの写真は白桃缶詰で作りました。桃は、薄く切ってから容器に並べて下さい。

6

2015.10.20
初の話題入りさせていただきました!れぽを送ってくださった皆さん、ありがとうございます♡

コツ・ポイント

タッパーの形になるので、丸や四角などご家庭にあるもので楽しんで作って下さい♡
ラップはあってもなくてもいいですが、ひっくり返す時にあると便利です。果物は冷やしている間に沈むので、ひっくり返した方が綺麗な見栄えになります。

このレシピの生い立ち

『妊婦だけど、美味しいデザートが食べたい!!』
寒天なら低カロリーでさっぱり食べられるデザートができると思い作りました。
レシピID : 2662517 公開日 : 14/06/09 更新日 : 15/10/22

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砂糖少なめでも◎!大量に作ったので当分の楽しみができました♪

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れぽ感謝です!夏はひんやりスイーツがおいしいですよね♪

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