ノンフライヤーで肉巻きフライ♪♬

ノンフライヤーで肉巻きフライ♪♬

Description

ノンフライヤーなら簡単にフライが出来ます♪

材料

豚薄切り肉
作りたい枚数
塩、こしょう
適量
固形チーズ
適量
しそ
適量
のり
適量
梅干し(種をとる)
適量
しいたけ
適量
小麦粉
適量
適量
適量
サラダ油
適量

作り方

1

豚肉を広げて 軽く塩こしょうを振る

2

写真

具を手前に置いてくるくる巻く。
しそ+梅干し

3

写真

しそ+チーズ
のり+チーズ

4

写真

しいたけ

5

写真

小麦粉 卵 パン粉の順に衣をつける

6

写真

上からひとつずつスプーンでサラダ油をかける

7

写真

バスケットに並べ 180度 10分 加熱する

8

出来上がり♪
ソースをかけて頂く

コツ・ポイント

加熱して7~8分頃にバスケットを開けて 中の様子を確認して 加熱時間を調節して下さい。
油をかけなくても出来ますが 子ども達に不評なのでうちでは油をかけて作っています。
中の具は アスパラやエリンギ等 何でもOKです。

このレシピの生い立ち

いつもは油で揚げている物を ノンフライヤーで作ってみたら簡単に出来ました。
レシピID : 2667029 公開日 : 14/06/12 更新日 : 14/06/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/03/21

First tsukurepo mark
写真

焼き時間参考にさせていただきました揚げもの大好き家族満足御馳走様

ame-ikuru

御家族の皆さんに満足して頂き嬉しいです♪つくれぽありがとう♡