舞茸とキャベツのあっさり柚子ポン和え

舞茸とキャベツのあっさり柚子ポン和え
レンジで簡単クッキング♪あっさりしていて夏バテにもってこい!!

材料 (3~4人分)

舞茸
一袋
キャベツ
100g
かつお節
使いきり一パック
柚子ポン酢
適宜
 

1

キャベツは1センチくらいの短冊切り、舞茸は手でばらしておく。

2

レンジ対応のお皿もしくはボールにキャベツと舞茸を入れてラップをして3分ほどレンジにかける。

3

かつお節と柚子ポン酢で味付けして出来上がり♪

コツ・ポイント

特に難しいことはありません。柚子ポン酢は馬路村の柚子ポン酢を使用してます。あっさり系のドレッシングでもOKかと思います。

このレシピの生い立ち

食欲がないのと手軽に出来るものと思って作りました。10分もあれば盛り付けまで出来ます。チョー簡単なのでお試しを~
レシピID : 266710 公開日 : 06/07/12 更新日 : 06/07/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (7人)

15/09/09

写真

わかめもプラス。簡単時短であっさりさっぱりの美味しい副菜でした♪

natume818

れぽ有難うございます。ワカメもプラスで美味しそうですね~

09/10/14

写真

1週間でもうリピート♪副菜にピッタリです♪定番にします(^^♪

五階の角部屋

リピつくれぽ有難うございます♪とっても嬉しいですね~

09/10/07

写真

あっさり味なのでキャベツがたくさん食べられて嬉しいです(^^♪

五階の角部屋

つくれぽ★有難うございます♪美味しく出来て嬉しいです。

09/09/06

写真

簡単でヘルシーでとっても美味しかったです♪また作ります☆

まっす→

つくれぽ★有難う^^美味しく出来て嬉しいです♪

べるり 2006年09月13日 19:40
夢のひよこさん はじめまして こんばんは。
べるりと申します。
こちらのレシピ、作らせていただきました。
さっとできて、とてもおいしいですね。
舞茸も野菜もたくさん食べられました。そしてローカロリー♪
夢のひよこさんは北海道の方なんですね。私もです(^^*)
おいしいレシピをありがとうございました。
夢のひよこ 2006年09月13日 20:17
はじめまして^^適当に作ったレシピ(笑)を参考に作ってくれて嬉しいです。
同じ道産子、べるりさんのレシピも参考にさせて頂きます。
今後とも宜しくです。
momoco 2007年05月04日 10:44
夢のひよこさんへ
茹でずにチン♪で簡単なので、朝ごはんにしました(^-^)
さっぱりしているし、夏にはとくに最適ですよね!
また作ります♡おいしいレシピをありがとうございました!
夢のひよこ 2007年05月05日 11:00
momocoさん
嬉しいぃ~♪つくれぽ&コメントを。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・アリガトゥ
レンジは時間短縮できるのでよく活用してます。。
今後も思いつきメニューをアップしますね~
また作ったときにはヨロシクね^^