高野豆腐のロールキャベツシチュー

高野豆腐のロールキャベツシチュー
肉無しヘルシー~

材料 (1人分)

高野豆腐
1枚
キャベツ
2枚
シチューの素
1かけ
しめじ
適当

作り方

1

高野豆腐を水でもどし2つに切り、レンジで柔らかくしたキャベツを巻く。

2

1をコンソメと250ccの水で煮る。

3

別鍋にしめじを200ccの水で煮、シチューの素を入れる。

4

2を皿に盛り、3をかけて出来上がり~

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので
レシピID : 2671274 公開日 : 14/06/15 更新日 : 14/06/15

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