プルーン・バナナヨーグルト
Description
おなかの調子を整えましょう。
サンディサンディ
材料
プレーンヨーグルト
器に適量
プルーン
3粒
バナナ
1/2本
はちみつ・きなこ
お好みで
作り方
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1
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器にヨーグルトを入れる。
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2
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その上に輪切りにしたバナナとプルーンをのせる。
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コツ・ポイント
お好みではちみつやメープルシロップ、きな粉をかけても美味しいですよ。
プルーンは貧血防止にもいいですね。
プルーンは貧血防止にもいいですね。
このレシピの生い立ち
整腸作用を期待して食べてます。
サンディサンディ
