お弁当に!野菜の肉巻き
作り方
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豚肉を並べて塩コショウを振り、、1を1/3量ずつ乗せて巻き取る(これを3つ作る)
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3
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2の全体に片栗粉をまぶす
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4
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サラダ油を熱したフライパンに3を、豚肉の巻き終わりを下にして並べ、焼けたら少しづつずらして全体に焼き色を付ける
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5
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たれの調味料を加えて加熱し、全体に絡める
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6
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ごまを振り、冷めたらお弁当箱に詰める
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人参とほうれん草ver.です!
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8
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いんげん・じゃがいも・人参入りの肉まきver.です!
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『ドライカレー弁当♡』( レシピID : 4490285 )
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『STAUBで!塩肉じゃが』( レシピID : 4751211 )
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『お弁当にも!オクラの肉巻き』(シピ ID : 5063907 )
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2014/07/10カテゴリに掲載されました♪
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2015/02/21話題入り感謝☆つくれぽしてくださった皆様、ありがとうございます!
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2015/10/07「野菜の肉巻き」の人気検索で6位になりました♪
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コツ・ポイント
2の段階まで前日に作り、ラップをして冷蔵庫に入れておくと、朝ラクです!
油の多い肉を使用した時は、サラダ油は少なめ、または引かなくても大丈夫です。
逆に、焼いてて余分な油が出た時は、たれを絡める前にキッチンペーパーで拭き取ってください
油の多い肉を使用した時は、サラダ油は少なめ、または引かなくても大丈夫です。
逆に、焼いてて余分な油が出た時は、たれを絡める前にキッチンペーパーで拭き取ってください
このレシピの生い立ち
我が家の定番の野菜の肉巻きです!中に入れる野菜はいろいろアレンジ出来ます♪
※2018/09/11トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました。
※2018/09/11トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました。
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