大葉と梅肉のいわし巻き

Name: 大葉と梅肉のいわし巻き
Yield: 二人分
Ingredients: いわし 5匹; 梅肉 大さじ3; 大葉 10枚; 小麦粉 適量; オリーブオイル 大さじ1

Description

この時期さっぱりと大葉の香りで、臭みを感じない魚の一品

5匹

大さじ3

10枚

適量

オリーブオイル

大さじ1

ヘルシーにしたい時は、蒸しても美味しく頂けます

母から教わった三枚おろし
を生かして、一品を作ってみました

レシピID : 2674974 公開日 : 14/06/20 更新日 : 14/06/20

2件 (2人)

2015年3月21日

小麦粉のまぶしが足りなかったですが、美味しくいただきました。

2014年7月31日

初れぽ

フライよりヘルシーでアッサリ頂けました。