レシピを書く
つくれぽを送る
携帯に送る
簡単リンク☺簡単♪かじきまぐろのバター醤油ソテー☺
♥つくれぽ100人話題入り感謝♥かじきまぐろをバター醤油ソースで♪パサパサせず、美味しいソテーです。ご飯が進みますよ♪
材料
（２人分）
-
1
-
かじきまぐろは塩を振って、５分ほど置く。
表面に水分が出ていたら、キッチンペーパーで拭き取り、粗挽き黒胡椒を振っておく。
-
2
-
１のかじきまぐろに薄力粉を薄くまぶし、余計な粉は落としておく。
-
4
-
蓋を開け、フライパンにバターを入れて溶かし、しょうゆを回し入れる。
-
5
-
バターとしょうゆが混ざったら、かじきをお皿に取り出し、バターしょうゆを上からかけたら完成♪
-
6
-
2014.07.25
話題入りしました♪
ありがとうございます(T▽T)
-
7
-
2015.12.07
つくれぽ１００人♪
作って頂いた皆様のおかげです(T▽T)
ありがとうございます(´▽｀)
-
8
-
2016.06.05
COOKPADのトップページのピックアップレシピに掲載されました（≧▽≦）☆
コツ・ポイント
・かじきまぐろをひっくり返したら、蒸し焼きにしたいので必ず弱火にしてください。あまり強い火加減で焼き続けてしまうと、パサパサしてしまうので(^^;
このレシピの生い立ち
かじきまぐろが安く買えたので、ご飯に合うおかずを作りたくて考えたレシピです(*´▽｀*)
☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
レシピID : 2676741
公開日 : 14/07/01
更新日 : 19/03/06
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19/03/26
つくれぽ有難うございます♪是非また作ってやってください♡
19/03/26
つくれぽ有難うございます♪是非また作ってやってください♡
19/03/25
つくれぽ有難うございます♪是非また作ってやってください♡
19/03/23
つくれぽ有難うございます♪是非また作ってやってください♡