シャキシャキ感が美味!京ブキのきんぴら

シャキシャキ感が美味!京ブキのきんぴらの画像

Description

シャキシャキした食感で美味しいんです!
酒のあてにも最高です♪

材料 (3〜4人分)

京ブキ
20本
鷹の爪(輪切り)
少々
サラダ油(炒め用)
大さじ1
■調味料
すき焼き割りした
50cc
だし汁
30cc
ごま油(仕上げ用)
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    今回は下処理済みのフキを使いました。

    ※生のものは、塩少々をいれたたっぷりの湯でゆがき薄皮をむく下処理が必要です。

  2. 2

    写真

    市販のものは薄皮をすでにきれいに剝いて下処理してありますのでそのまま3〜5センチ程度の食べやすい長さに切ります。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、フキを炒めます。

    タカの爪を少々、お好みで加えて炒めます。

  4. 4

    ある程度炒めたら、割りした、だし汁を加え炒め煮にします。

    水分がなくなってきららごま油、白ごまを入れ和えたら完成です。

  5. 5

    写真

    ここが私のクッキングスペース。
    二十年以上毎日ここで料理を作ってます。
    調理の動きに一番しっくりくる配置です。

コツ・ポイント

我家では少し甘めに仕上げますが、分量はお好みでどうぞ。

タカの爪は風味をかすかに感じる程度の量にします。輪切りのが5、6枚です。

このレシピの生い立ち

毎年、フキの頂き物があると必ず作ります。
レシピID : 2681123 公開日 : 14/06/22 更新日 : 23/04/17

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