豆乳ヨーグルトゼリー

豆乳ヨーグルトゼリー
豆乳とヨーグルトで作るからヘルシー!ダイエット中でも安心して召し上がれ~

材料

50cc
明治ブルガリアヨーグルト
250g
砂糖
20g
大1~2(お好みで)
★水
50cc
小1
お好きなくだもの
適量

1

ゼラチンは水にふり入れてふやかす。5~10分位置く。(冷蔵庫に入れておくとよい)

2

ボールに材料のヨーグルト、豆乳・砂糖・はちみつ・レモン汁を入れてホイッパーで混ぜる。

3

1でふやかしておいたゼラチンをラップして電子レンジで約30秒加熱して溶かして、2へ入れてよく混ぜ合わせる。これをお好きなグラスや容器に入れて冷やし固めたら出来上がりです。

4

お好みで果物を添えて下さいね。甘さが足りないときは、はちみつをほんの少量かけて召し上がって下さいね。

コツ・ポイント

材料に入れてませんが、洋酒をほんの少しいれたら
大人の味になって美味しそうですよ~

このレシピの生い立ち

ダイエット中の家族のために考えました~☆
レシピID : 268123 公開日 : 06/07/19 更新日 : 13/05/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

52 (45人)

17/08/30

写真

倍量で砂糖少なめで。ブルーベリーJがよく合う♡リピします

snow012

つくれぽありがとうです。倍量作ってもヘルシーなので安心ですよ

15/07/06

写真

トロッとして旨し‼︎ 次は倍量で作ります❤︎

makimaki♪♪

とろとろですね~☆たくさん作って見て下さいね!ありがとうです

14/07/07

写真

2倍の分量で作りましたけど一人で全部食べまーす^_^

WWII

たくさん食べてくださいね。ありがとうございます♪

13/02/11

写真

美味しかったです\(^o^)/ヘルシーでいいですね(*^^*)

お、お、おにぎり

素敵な仕上がりで美味しそうですね☆どうもありがとうです♪

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うさうさうさぎん 2007年05月23日 11:35
こんにちわ♪豆乳大好きなので、ヨーグルトを使ったレシピを探してて
これはビンゴでした(*´ェ`*)
HPも拝見しましたが、とても素敵ですね☆
私も結婚したらあんな素敵な生活がしてみたいなぁと思いました。

それでは早速作ってきます♪
素敵なレシピをありがとうございました。
mam sayu 2007年05月23日 14:10
うさうさうさぎんさん、こんにちは。

私も毎日豆乳を飲んでいるのでこんなレシピが思い浮かびました。
材料も手に入りやすいものばかりですので
ぜひぜひ うさうささんのレシピに加えて頂けたら
とてっても嬉しいです♪
HPへ遊びに来て下さってほんとうに嬉しいです!
ありがとうです^^
最近は忙しくて更新が日記だけのHPですがどうぞこれからも
よろしくお願いしますね。

豆乳ゼリー成功しますように。
良かったらつくレポお待ちしてま~す。
Profile あやこちゃ 2007年08月08日 17:21
高校1年です!!
さっき,作ってみました!!
なんか,泡立てすぎたみたいで
空気の泡がたくさん入っちゃったんですけど
ふわ~っとしてて美味しかったです!!
食感がたまりませんでした!!
母もおいしいって言ってくれましたよ!!

また挑戦してみますね!!
mam sayu 2007年08月08日 18:27
あやこちゃさん、こんにちは。

作ってくれてとっても嬉しいです。ありがとう!
高校1年生でお菓子作りするなんて、将来が楽しみですね♪

そう、私のレシピの説明がイマイチでしたねー
ごめんなさいね。
ホイッパーで混ぜるのは 材料がまとまるくらいに
混ぜればOKです。
泡立てると軽い感じに仕上がるのかな?
それもで 美味しく出来上がってくれて良かったです。
お母さんも喜んでくれて何よりだわぁ。

毎日暑いのでこんな冷たいお菓子で
猛暑を乗り切って下さいね。
雪_時雨 2007年09月02日 22:51
mam sayuさん、こんばんは(^^)
こちらのゼリー、何度か作らせて頂いてます、雪時雨と申します。
話題入りおめでとうございます!
クックのトップページから見つけてきました♪
そしてとても食べたくなってきました(笑)
また作りますね!
いつも糖分加えず作ってるんですが(^^ゞ
そうそう、このレシピを教えた友人が作ってみて「美味しい」って言ってました♪
彼女曰く、いちごヨーグルトで作っても美味しいそうです☆

それではまた作ったられぽさせて頂きますね♪(しつこい…?^^;)
おめでとうございました!
mam sayu 2007年09月03日 14:38
雪 時雨さん、つくれぽ いつもありがとうございます~♪
毎回見るたびに嬉しくってほんとこのレシピを作って
良かったなぁ~って思える瞬間でもあります。

そんな雪 時雨さんのお力を借りて
この度話題入りさせていただきました。感謝・感謝です♪
まさか!!って感じで驚きでした!
それでも このレシピ皆さんに気に入ってもらえて
どんどん世の中の方に作ってもらえたら
これほど嬉しいことはありませーん(泣

いちごヨーグルト!いいアイデアですね~
また違った味が楽しめますよね。お友達にも感謝です^^

ではでは
これからもどうぞよろしくお願いします。

つくれぽ何回でも大歓迎です!

ありがとうございました。


ガレオン船料理人 2007年09月09日 18:36
mam sayuさん、始めまして

「とろ~り☆ヨーグルトカスターソース」と勝手にコラボさせて頂きました~。(*^_^*)
とろろろ感&ヨーグルト風味も増して、美味しかったです。

またレシピも参考にさせて頂きますね!m(__)m
mam sayu 2007年09月10日 08:35
このヨーグルトカスタードソースとっても美味しそうですね~♪
ガレオンさんのレシピ拝見させて頂きました!
とっても簡単なのに本格的なソースですよね。
私も参考にさせていただきます。
murasaki910 2008年03月08日 23:55
mam sayuさん、こんばんは*^^*

ダイエット中なので、こちら作りました!
カルシウムの取れるヨーグルトに大好きな豆乳、蜂蜜も入ってて、好みです~♪♪
砂糖はちょっと減らしちゃいました( ̄∇ ̄;)フフ

ダイエット中でも気兼ねなく食べられるのが嬉しいデス。
また作りますね~☆彡ご馳走様!!!
mam sayu 2008年03月09日 10:08
murasaki910さん、おはようございます。

つくれぽありがとうございます~☆
ダイエット中とのこと、
このゼリーは本当にカロリーが低いので
いくら食べても大丈夫!強い見方だと思いますぅ~

粉ゼラチンを粉寒天に変えたら
食物繊維がたっぷり摂れてこれもオススメです!