小腹がすいたら♪簡単ヘルシースープ

小腹がすいたら♪簡単ヘルシースープ
ダイエット中ってお腹すきますよね!でも太りたくなーい…そんなときにぜひ♪約30秒で♪

材料 (1)

とろろ昆布
ひとつかみ
かつおぶし
ひとつかみ
梅干し
ひとつ
お湯
お碗一杯
醤油
適量

1

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ケトルでお湯をわかす!
とろろ昆布をお椀にいれる。

2

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かつおぶしをいれて

3

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梅干し

4

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そろそろお湯がわきます!
そそいでまぜて

5

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味を見て醤油を足して出来上がり♡

コツ・ポイント

簡単すぎてないです!
レシピといえるかどうか…笑っ

このレシピの生い立ち

ヘルシーなのに不足しがちなミネラルもとれて一石二鳥♡
レシピID : 2682344 公開日 : 14/06/23 更新日 : 14/06/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (16人)

17/07/21

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簡単秒速スープ♡いろんな出汁が出て凄く美味しい♪ヘルシー感謝♡

あーこ姐

レシピと言えないレシピに嬉しいつくれぽ感謝♡(笑)

17/03/31

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サッパリヘルシースープ美味しかったです(^O^)

ウメ吉さん

嬉しいレポ感謝♡お口にあって何よりです

17/03/22

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あっという間に完成笑  忙しい朝にもピッタリ☆とても美味

miyuki12

確かに朝いいかも!今度作ります(笑)作れぽ感謝♡

17/03/21

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ヘルシーで優しいお味。とても美味しくいただきました☆

やすみーぬ

レシピと呼べないレベルに作れぽ感謝♡嬉しいお言葉ありがと♡