小腹がすいたら♪簡単ヘルシースープ

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Description

ダイエット中ってお腹すきますよね!でも太りたくなーい…そんなときにぜひ♪約30秒で♪

材料 (1)

ひとつかみ
ひとつかみ
梅干し
ひとつ
お湯
お碗一杯
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ケトルでお湯をわかす!
    とろろ昆布をお椀にいれる。

  2. 2

    写真

    かつおぶしをいれて

  3. 3

    写真

    梅干し

  4. 4

    写真

    そろそろお湯がわきます!
    そそいでまぜて

  5. 5

    写真

    味を見て醤油を足して出来上がり♡

コツ・ポイント

簡単すぎてないです!
レシピといえるかどうか…笑っ

このレシピの生い立ち

ヘルシーなのに不足しがちなミネラルもとれて一石二鳥♡
レシピID : 2682344 公開日 : 14/06/23 更新日 : 14/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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茶太郎ラッシュ・ω・
大量にとろろ入れすぎちゃったかなと思ったけど美味しかったです!味の素、刻み柚子、一味を追加して梅わチューブで☆美味でした!
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メルティローズ
梅干しの酸味がアクセントになりとても美味♪温まりますね^0^b

可愛い器♡素敵なつくれぽ感謝です!

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ふたごゆき
とろろ昆布大好き♬鰹節の旨味と梅干しのインパクト♡簡単美味しい♪

綺麗なつくれぽ嬉しすぎ♡美味しそうに作っていただけて感謝!

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ポメちょん
即席で作れるのに味が抜群ですね♡梅の酸味が美味しい〜♪

そう言っていただけて嬉し♡素敵なレポ感謝*ˊᵕˋ*