タコとヒジキのサラダ

タコとヒジキのサラダ
タコとヒジキをサッパリといただくよ♪

材料 (2人分)

茹でタコ
半身
ヒジキ
7g
トマト
1個

1

タコは、食べやすい大きさに切る。トマトも、食べやすい大きさに切る。
ヒジキは、たっぷりの水で戻して、レンジで30秒加熱する。

2

酢 大さじ1、オリーブオイル大さじ1、醤油小さじ1、塩、砂糖少々を混ぜてドレッシングを作る。

3

ドレッシングにトマトを加えて和え、タコを加えて和え、ヒジキを加えて和える

コツ・ポイント

ドレッシングは、好みの物や、酢の物用を使ってもOKだよ♪

このレシピの生い立ち

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レシピID : 268273 公開日 : 06/07/20 更新日 : 07/08/21

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