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混ぜて簡単！ココナッツ＆ヨーグルト

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Description

トランス脂肪酸フリーで今話題のココナッツオイル。毎日の食事にヘルシーにたっぷり食べられます♡シナモンと蜂蜜が合います！

材料 （扱いやすい量）

ココナッツオイル
大さじ2
水切りヨーグルト
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルトは一晩水切りします。うちはコーヒーフィルターを使います。

  2. 2

    写真

    1日経つと、こうなります。

  3. 3

    写真

    室温に戻したココナッツオイルと、水切りヨーグルトをよ〜く混ぜたら出来上がり♡パンにたっぷり塗ってどうぞ(o´∀｀o)ﾉ

コツ・ポイント

メープルシロップや蜂蜜をかけたり、ナッツやドライフルーツを乗せるとまた♡

このレシピの生い立ち

ココナッツオイルがバターの代わりに使えるというコトで作りました。クリームチーズの代わりに水切りヨーグルトを使ってヘルシーに、パンにたっぷり使えます。
レシピID : 2683999 公開日 : 15/05/31 更新日 : 15/05/31

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ばるやちゅこ
混ぜて簡単！ココナッツ＆ヨーグルト
by ばるやちゅこ