簡単おかず ☆家族絶賛ゴマ和ブロッコリー

簡単おかず ☆家族絶賛ゴマ和ブロッコリー

Description

2019年11月クックパッド ニュース「野菜をつかったお弁当おかず」5選掲載。お弁当の隙間に是非!マヨに飽きた子供絶賛。

材料 (4人分)

ブロッコリー
1株
大さじ4
砂糖
小さじ2
大さじ1

作り方

1

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ブロッコリーは小房にわけ、塩熱湯で固め(2分位)に茹で、水気を切り、冷ます。

2

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砂糖、薄口醤油、すりゴマを混ぜて衣をつくる。

3

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ブロッコリーを投入、和えたら完成!

4

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クックパッド ニュースに掲載されました。

コツ・ポイント

胡麻の華が綺麗に咲くように混ぜてください。お弁当に入れると、本当に綺麗ですよ。オススメ

このレシピの生い立ち

子供が食べてくれそうな味付けを考えました。ブロッコリー=マヨネーズばかりでしたので・・・
レシピID : 2684566 公開日 : 14/06/25 更新日 : 19/11/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

111 (95人)

19/12/03

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美味しかったので早くもリピ♪お弁当の彩りに緑のおかずは大活躍♪

しーちょい

19/11/25

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ゴマの風味が効いててとても美味しいです♪レパートリーが増えました

しーちょい

19/11/25

写真

お弁当の緑の一品♪

ちょこっとクック

19/11/21

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すりごまの風味がいいですね♪とってもおいしくいただきました♡

もぐ・ω・くま

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