簡単!オーブンでスパニッシュオムレツ♪

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Description

好きな炒め物と溶き卵を入れて焼くだけ!具材を変えて自由自在♪忙しい朝やおつまみに!

材料 (グラタン皿2つ分)

1/2個
1/2個
1/2個
2枚
3個
塩胡椒
少々
お好みの量
マヨネーズ
大さじ3~4

作り方

  1. 1

    野菜、ハムを食べやすい大きさに切ります。卵はかき混ぜて塩胡椒をふっておきます。

  2. 2

    フライパンに切った材料をマヨネーズで全体に火が通るまで炒めます。

  3. 3

    2.をグラタン皿に入れ、マヨネーズの油分がお皿に付くように簡単に混ぜてください。お皿への卵の焼き付きを防げます。

  4. 4

    グラタン皿に溶き卵を流し込み、お好みでとろけるチーズをのせます。

  5. 5

    4.をレンジで約3分温め、簡単に卵をかためます。次にオーブンで約5分熱し焼き目をつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

卵のかたまり具合はお好みでレンジまたはオーブンで調節してください。
また、具材をほうれん草×ベーコンなどに変えても美味しいです!!

このレシピの生い立ち

朝の忙しい時間においしい卵料理を作りたくて♪
レシピID : 2686611 公開日 : 14/06/28 更新日 : 14/07/08

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