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〖納豆に☆しらすと胡麻♪〗

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Description

いつもの納豆にしらすと白胡麻を入れて栄養アップ♪

材料 （１人分）

納豆
１パック
しらす干し
大さじ１
白いり胡麻
大さじ1/2
添え付きのタレ叉は醤油
お好みにより

作り方

  1. 1

    納豆をよ～く混ぜましょう！ふわふわしたらしらすといり胡麻も加えてさっくり混ぜます

  2. 2

    お好みで添え付きのタレや醤油をかけて出来上がりです！

コツ・ポイント

納豆はふわふわするまでよ～く混ぜてから、しらすと胡麻も加えて混ぜて食べると美味しいです(^^)
いり胡麻の代わりにすり胡麻でも☆

このレシピの生い立ち

いつもの納豆をさらに栄養アップしてみました♪
レシピID : 2687811 公開日 : 14/06/29 更新日 : 19/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

211件 (82人)
2024年4月15日
写真
居酒屋まるみ
久しぶりにリピ☆ささっと簡単な逸品な一品♡栄養バランスもバッチリ☆美味しかったです♡
#納豆大好き #しらす大好き #ごまがいい仕事

逸品な一品＾＾美味しく作って下さり嬉です❤しらす美味しい季節♥私もまるみさんのオクラと和え想~♥‥何時もの2.5倍程高くて断念笑

2024年3月23日
写真
ひトみ
しらすが美味しいです♡控え目だけどこのあとで追いしらす〜
#しらす納豆 #ご飯が美味しい

あーこさんの納豆主役ご飯トピにしらすトピ＾＾コラボ嬉❤しらすはそのままでも美味なので追々も楽しめヘルシー万歳＾＾素敵に感謝です❤

2024年2月29日
写真
まろんかふぇ
いつも同じ器で失礼(≧ڡ≦*)ごまもしらすも大好きだから、納豆がより美味しく食べられるのよね～。ご馳走様💙
#納豆大好き #納豆で健康 #納豆アレンジ #納豆の美味しい食べ方❣️ #納豆メニュー #ごま好き #ごまが香ばしい #ごまの香り #しらす活用 #しらすと合う

まろんさん♥何時も素敵な器✨私も欲しい〜ずっと同じで良いよ*ˊᗜˋ*♡体に良い物美味しいと食べれるのが1番幸ね♥只今風邪↷中TT

2024年2月17日
写真
あーこ姐
喉が痛くてご飯を食べるのに一苦労…一食で栄養がとれる食事を考えてます(；^ω^)納豆しらす胡麻で美味しく栄養摂取♡
#納豆にしらすと胡麻

(´；ω；｀)ｳｯ…喉は辛いねTT食事も楽しめないね涙ひたすら休息睡眠だよو早く良くなります様に☆彡栄養摂取に何時も嬉感謝です❤

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