合いびき肉で作る♡本格的な麻婆茄子♡

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Description

旬の茄子とピーマンをたっぷり使い、しっかり味で本格的な麻婆ナスを作りました♡ご飯にのせてもレタスで巻いて食べても美味

材料 (2人分)

3本
3個
150g
にんにく(みじん切り)
少々
豆板醤
大さじ1
生姜(みじん切り)
少々
サラダ油
適量
☆甜麺醤
大さじ2
☆鶏がらスープの素
小さじ2
100ml
☆酒
小さじ1
コショウ
少々
少々
小さじ1
醤油
小さじ2
ごま油
適量
小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは縦に半分に切り、食べやすい大きさに切り、塩水につけて5分程度おく。ピーマンも食べやすく切る。

  2. 2

    片栗粉は同量の水でといておく。にんにくとしょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに多めの油を熱し、ナスとピーマンを素揚げするように炒める。炒まったら一度皿に取り出しておく。

  4. 4

    またフライパンに油を入れ、みじん切りにしたしょうがとニンニクを入れていためる。香りが出たら合い挽き肉を入れる。

  5. 5

    合い挽き肉の色が変わったら、豆板醤を入れてなじませる。次に☆の材料を入れ、一煮立ちさせる。

  6. 6

    先ほど炒めたナスとピーマンをフライパンに入れたら、肉味噌とからませる。

  7. 7

    水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ、醤油と酢を入れる。塩コショウで全体の味を整え、ごま油を回し入れたえら出来上がり。

コツ・ポイント

あらかじめナスとピーマンを油で炒めておくことで美味しくなります。ナスを塩水につけることで、油を吸いすぎるのを防ぐことができます。
辛さは豆板醤で調整して下さい(レシピの量は少し辛めです)。最後に入れるごま油は香りつけ程度なので少量でOKです

このレシピの生い立ち

合い挽き肉で作ると、よりジューシーな麻婆茄子が作れます♡自家菜園でナスがたくさんとれてきたので、このマーボーナスは週に1度は必ず作ります。ご飯にかけてもおいしいですし、おすすめはレタスに巻いて食べる食べ方です♡バーベキューにもおすすめです。
レシピID : 2688997 公開日 : 14/06/28 更新日 : 14/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

108 (102人)
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お塩と砂糖
オンザライスで。材料分量をちょっと間違えてまして、次回はちゃんとレシピ通りに作ってみます(コレはコレで美味しかったのですが)
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54才のおじさん
簡単、ジューシー、ピリ辛麻婆味が良く絡んで、美味しく頂きました。
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クックPSXBNX☆
茄子が足らなかったので玉ねぎをプラス。ピリ辛とご飯が進む美味しい味付けでした。ご馳走様です😋
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チョビ~☆
簡単なのに本格的なお味♪ とっても美味しかったです。 また食べたいです(^^)(^^)