卵なしで！もちもちチヂミ

ニラ・わけぎ・ミートローフは４センチくらいに切る。（たれ要にわけぎは小口切りしたものも適量用意する）

小麦粉・片栗粉・水を混ぜた所にじゃがいも２つをすりおろし、１の材料を混ぜる

【チヂミのたれ】しょうがはすりおろし、●の材料を全て混ぜ合わせ、たれを作る。