モチモチ美味♡おから豆腐餅♪痩せる！
elovenocci
作り方
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1
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ボール(大きめ)に粉類を入れて〜
豆腐をどーーん！
豆乳〜♪
水〜♪
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2
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ここで、丸められるギリギリのやわらかさになるように水で微調整しながらよくまぜる。油なしのフライパンで焼く。または茹でる。
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3
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そのままのフライパンでたれとからめる。
刻み海苔をふりかけたり、味付けのりで挟んだり♪
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4
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茹ではみたらしで♪
＊砂糖(甘味料) 大さじ2
＊醤油 大さじ2
＊片栗粉 1
＊水 100cc
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コツ・ポイント
まるめる時かな。おもちをまるめるイメージで片手で絞りだして♪
茹でると形崩れしやすいから油ナシでフライパンがオススメかなぁ。
でもみたらしにするなら茹でがおいしい♪
わたしはいつも倍量で作ってたれを2種類作りまーす！
茹でると形崩れしやすいから油ナシでフライパンがオススメかなぁ。
でもみたらしにするなら茹でがおいしい♪
わたしはいつも倍量で作ってたれを2種類作りまーす！
このレシピの生い立ち
おからのパサパサ感をゼロにしたくて！だからと言ってカロリーはゆずれない！！
ほんとにおから〜？おいしい〜♪って言ってもらえまーす！
ほんとにおから〜？おいしい〜♪って言ってもらえまーす！
elovenocci
