離乳食♡お刺身とお豆腐でお魚ハンバーグ

離乳食♡お刺身とお豆腐でお魚ハンバーグ

Description

手づかみ好きな赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りのふわふわバーグ♪お刺身を使うので手間いらず、お豆腐入りでパサつきません♡

材料 (ミニサイズ10個分)

まぐろや鯛などのお刺身
3切れ(30g)
豆腐
50g
大さじ1
刻み野菜(にんじん、キャベツetc.)
大さじ1
醤油
少々

作り方

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お刺身は茹でてすりつぶし、野菜は茹でてみじん切り。お豆腐はぐるぐるかき混ぜてペースト状にし、材料を全て混ぜる。

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テフロン加工のフライパンにスプーンですくって落とす。弱火で2〜3分焼く。

3

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ひっくり返して2〜3分焼く。

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できあがり♪

5

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ラップに包んでジップロックに入れて冷凍可♪
解凍は600w20秒、ひっくり返して10〜20秒♪熱いときは冷ましてね!

6

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今回はまぐろのお刺身を使いましたが、鯛のお刺身を使うとこんな感じになります♪

7

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100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すのに便利ですよー♡

8

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手づかみ離乳食♡お豆腐チキンナゲット レシピID : 2619646 もおススメです♪

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お魚のすり身をつかった、離乳食♡お豆腐のふわふわお魚バーグ レシピID : 2649125 もおススメです♪

10

2015.8.11 話題入り感謝です(ᐥᐜᐥ)♡

コツ・ポイント

まぐろのお刺身がない場合…鮭の水煮缶やツナの水煮缶でもできちゃいます♡

このレシピの生い立ち

手づかみ好きな娘のために、パクパク食べれて栄養たっぷりのレシピを考えました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
フォークの練習にもぴったりですよ♡
レシピID : 2691927 公開日 : 14/06/30 更新日 : 15/06/25

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大きくなぁれ!

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