手づかみ離乳食♡オムライス風おやき

手づかみ離乳食♡オムライス風おやき

Description

手づかみ好きな赤ちゃんにピッタリな、オムライス風おやきです(๑´ڡ`๑)♡ 2019.1.3 話題入り感謝です!

材料 (ミニサイズ20個分)

軟飯
140g〜150g
1個
ケチャップ
小さじ1
にんじん(茹でてみじん切り)
大さじ1
キャベツ(茹でてみじん切り)
大さじ1
粉チーズ
小さじ1

作り方

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キャベツ、にんじんは茹でてみじん切りしておく。軟飯と野菜、ケチャップを混ぜる。

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溶き卵、粉チーズを加えてまぜまぜ♪

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テフロン加工のフライパンにスプーンですくって落とし、弱火で2分焼く。フライパンに薄く油をひいておくとひっつきにくいです。

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ひっくり返して弱火で2分焼く。

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できあがり♪

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1歳からのケチャップソースを使いました♪
ケチャップデビューまだの赤ちゃんはケチャップなしでも♪

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ラップに包んでジップロックに入れて冷凍可♪
解凍は600w10秒、ひっくり返して10〜20秒♪熱いときは冷ましてね!

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100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すのに便利ですよー♡

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離乳食に♡かんたん軟飯 レシピID : 2706582 ぜひどうぞ♪

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手づかみ離乳食♡オムうどんおやき レシピID : 2695000もおススメです♪

コツ・ポイント

野菜はブロッコリー、玉ねぎ、ほうれん草etc.いろいろアレンジできます♪

このレシピの生い立ち

手づかみ好きな娘のために、パクパク食べれて栄養たっぷりのレシピを考えました。フォークの練習にもぴったり♪
野菜は茹でなくても焼くときに火が通りますが、よりシャキシャキ感をなくすために茹でています。
レシピID : 2692364 公開日 : 14/06/30 更新日 : 19/02/12

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娘の離乳食に作りました。

クックDLSDTN☆

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