豆乳きな粉シフォン
作り方
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2
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ボウルに卵黄とグラニュー糖を入れ、泡立て器でよく混ぜる。豆乳、サラダ油も加えて混ぜる。
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3
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1に薄力粉、きなこ、ベーキングパウダーを加え、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
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4
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別のボウルに卵白を入れ、グラニュー糖を3回に分けて加え、泡立てる。
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5
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2 に 3 を1/5量ほど加え、泡立て器でなじませるように混ぜる。残りの半量を加え、すくうようにさっくりと混ぜる。今度は③に②を戻し入れて同様に混ぜ、型に流し入れて表面をならす。
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6
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オーブンで約40分焼く。竹串を刺しても何もついてこなければ焼き上がり。逆さにしてビンなどに差し、冷ます。
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7
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パレットナイフなどをゆっくりと差し込んで、型から外す。切り分けて、茶こしで粉砂糖をふる。
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コツ・ポイント
一人暮らし用の小さなオーブンレンジだと、表面が焦げやすいです。
焦げるのが嫌なときは、アルミホイルをかぶせれば、大丈夫。
シフォンケーキなので、焦げた部分をカットしてもOK。
焦げるのが嫌なときは、アルミホイルをかぶせれば、大丈夫。
シフォンケーキなので、焦げた部分をカットしてもOK。
このレシピの生い立ち
「100kcal おかずそれでも食べてやせる本 vol.2」を見て作りました。