簡単☆ローストビーフ(牛たたき)♪

簡単☆ローストビーフ(牛たたき)♪

Description

フライパンで簡単(・ω・)/
サラダ感覚でもメインでも(*≧∇≦)ノノ

材料 (軽く3人分)

牛モモブロック
200㌘前後
薄く肉全体に
ブラックペッパー
パラパラ
大さじ1
サラダ油
少し

作り方

1

2

3

4

5

6

コツ・ポイント

塩で肉の水分抜いたり余熱を利用です(⌒∇⌒)
肉は必ず常温に戻してから使用です
前日に作って冷蔵庫に入れておくと切りやすいかもです

このレシピの生い立ち

かなり前に友達に教えてもらって ブロックが安い時に作ってます ( ‾▽‾)
うちは おろしニンニクポン酢ですが お好みタレorソースでどぞ~(*´∀`)
あっさり生姜ポン酢も◎
ニンニクスライスやネギ小口など添えても ご家庭にあるもので…
レシピID : 2696268 公開日 : 14/07/03 更新日 : 14/07/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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おめでとうございます(⌒∇⌒) レポコメ感謝です☆

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アボカドと一緒に☆子供たちも大好きです。

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綺麗な仕上がりですね(>∀<)b レポコメ感謝です♪

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ホントに簡単でした❤おもてなしにも使えますね〜

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そうなんです(*´∀`*)ノ美味しそ♪レポコメ感謝です☆