贅沢!ステーキ入り玄米チャーハン

贅沢!ステーキ入り玄米チャーハン
玄米チャーハン☆結構イケます

材料 (2人分)

ステーキ
一枚
玄米
茶碗2杯分
1個
にんじん
半分
玉ねぎ
1個
パプリカ
半分
塩・こしょう
適量

1

ステーキはミディアムくらいに焼いて一口大に切っておきます。

2

玉ねぎ・にんじん・パプリカはさいのめきりに。

3

フライパンを熱し卵を入れ一度取り出しておき、野菜・玄米をいため、卵・ステーキをもどして、塩、こしょうで味を調えます

コツ・ポイント

玄米を炊いて少し固めになってしまったとき、チャーハンにすると
パラパラチャーハンができます。

このレシピの生い立ち

安ーいステーキ肉もこうするとなんだか贅沢に見えますー♪
レシピID : 269651 公開日 : 08/02/26 更新日 : 08/02/26

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