低糖質ミックスナッツ入おから餅♡伝統餅風

低糖質ミックスナッツ入おから餅♡伝統餅風
カリカリナッツがたっぷり♡で、おいしいです(*´꒳`*)

材料 (1人分)

サイリウム
10g
お水
140g
甘味料
小さじ1
ミックスナッツ
好きなだけ

1

耐熱ボウルに全部入れて混ぜる。

2

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レンジでチン!

わたしはオート機能でやってしまいます。

ぷーっと膨れたら、だぃじょぶです。

3

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レンジから取り出して混ぜる。

食べやすい大きさにちぎって出来上がり♡

4

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甘さほとんどないので、お好みでシロップやきな粉かけたり、甘みを増やしてみてください♡

5

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今回使用したナッツ♡

コツ・ポイント

生のナッツを使う時は、ローストしてから使ってください。

カリカリなミックスナッツがアクセントになって、かみごたえもあり、とてもおいしいです♡

このレシピの生い立ち

韓国で食べた伝統餅がおいしくて、低糖質でできないかな?と思い作ってみました(⑅´ω`⑅)
レシピID : 2698544 公開日 : 14/07/05 更新日 : 14/07/05

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遅くなってすみません。気に入っていただけて嬉しいです。