お昼ごはんに♪10分で簡単牛肉の甘辛丼

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Description

子供の好きな甘辛味です。
お昼は簡単に済ませちゃお(*^-^*)

材料 (3人分)

牛バラ肉切り落とし
200g
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
大さじ2
☆生姜
小さじ1くらい
ゴマ油
適量
2個
あったかいご飯
3人分
あれば*ネギ
適量
あれば*白ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    牛肉を小さく切る。(まな板を洗うのが面倒なので、適当にハサミでチョキチョキ)

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱して牛肉を炒める。色が変わったら☆の調味料を入れて汁気がなくなるまで炒める。

  3. 3

    あったかいご飯の上に2を乗せる。

  4. 4

    さっきのフライパンを熱して卵を割入れて、いり卵を作る(ちょっと半熟です。)3の上に乗せる。

  5. 5

    仕上げにゴマ、ネギ、大人は七味をパッパと。

コツ・ポイント

出来るだけラクしたいので、白ゴハンはお昼用に冷凍ストックしてます。生姜もすり下ろしてジップロックにペターと伸ばして冷凍して、使う時にパキパキ割って使ってます。

このレシピの生い立ち

材料が少なく、時間がかからなくて・・・と考えてたらこんな感じに。
レシピID : 2698901 公開日 : 14/07/06 更新日 : 15/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (33人)
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さっかりんはなこ
甘辛で美味しくできました。簡単なのでお昼に便利です!
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ねるねるねーるね☆
甘辛でご飯がすすみます。簡単おいしい。
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ランチに♪うま!!簡単、甘辛丼美味!