レンジでチン!簡単ポップコーン!

レンジでチン!簡単ポップコーン!

お菓子が食べたいときにすぐに作れます!

三大穀物のトウモロコシなので、ダイエットにもおすすめします!

材料 (2人前)

耐熱皿
1つ
ポップコーンのたね
30~50g
※サラダ油
小さじ1
※塩
適量

1


まず、耐熱皿(写真のどんぶりでも可) に、たねとサラダ油を加えます

※ダイエット中の方は油入れなくてもOKです

2


ラップを4重くらいにかけて、つまようじで何ヵ所か穴を開けます

3


レンジに入れ、600Wで5分チン!
はじけ終わってなければ30秒延長してみて下さい

4

写真


できたポップコーンに塩をかけて完成!
ほかにキャラメルやチョコをかけても美味しいです!

コツ・ポイント


レンジに温度調節ついていなくても、だいたい600W前後になっているとおもうので、5分に設定して、様子見ながらやるといいです

このレシピの生い立ち


コストコでボトルで買ったのはいいのですが、フライパンで調理するのが面倒、はじけてたねが散らかる、焦げる、などがあったため
レシピID : 2703192 公開日 : 14/07/08 更新日 : 14/07/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

17/02/14

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ノンオイルで!美味しかったです♡

ふーあやちゃん

余計な添加物や油も入れなくても出来るので、体にもいいですね♪

16/05/08

写真

フライパンでやっていましたが今後はこの方法にします( ^ν^)♪

ぽくみちゃん

手間を省けますし、楽でいいですよね(^-^)/

15/06/23

写真

フライパンより簡単でした!気軽に出来て良いですね(^ ^)

ママみそ

ありがとうございます 手軽にできるのがいいですよね♪

14/10/27

写真

レンジでノンオイルもOKで簡単なのがいいです(≧∇≦)

家鳴り

ダイエット中のお菓子に最適ですね(*^^*)