ひじきと胡瓜のカッテージチーズ和え

ひじきと胡瓜のカッテージチーズ和え

Description

カッテージチーズで和えるさっぱりヘルシーな一品♪ おつまみにも♡
クックパッドニュース&おいしい健康掲載感謝✿

材料 (2人分)

きゅうり
1/2本
玉ねぎ
小1/4個
ミニトマト
3~4個
ひじき
20g
かつおぶし
2g

作り方

1

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*ひじきはこちらの
水戻し不要のものを20g使いました

*胡瓜は薄い輪切りにし、塩少々を振り約5分おいたら水気をしぼる

2

写真

*玉ねぎは薄くスライスし、水にさらした後 水気を切る

*ミニトマトは半分にカット

3

写真

材料全てを和えて
出来上がり♪

ふんわり和えて下さい^^

4

✿2014/08/04
クックパッドニュースで紹介して頂きました
✿2014/09/27
健康レシピに掲載して頂きました

コツ・ポイント

*ひじきはドライパック(水戻し不要)を使用していますので戻した状態の分量です。乾燥ひじきなら約2gでした
*めんつゆはお使いのものにより味の濃さがかわると思いますので調整下さい

このレシピの生い立ち

カッテージチーズを和風の味付けで食べたくて
冷蔵庫にあったものと合わせて簡単な一品を作りました
レシピID : 2705637 公開日 : 14/07/11 更新日 : 17/11/16

このレシピの作者

第3期レシピエール * ベジタブル&フルーツアドバイザー * 夫+わんこ♀の2人と1匹家族

からだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています

心温まるつくれぽをいつもありがとうございます♡

レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (22人)

19/10/05

写真

お安くカッテージチーズが手に入ったのでリピです♩

hikaru514

19/08/25

写真

美味しかったです♡

hikaru514

美味しく作って下さりありがとう^^素敵なれぽ感謝です♡

17/09/28

写真

カッテージチーズ買うと作ってしまう。簡単で美味しい(*^^*)

りんniko

初めまして♪気に入って頂き感激です^^素敵なれぽありがとう♡

17/09/17

写真

カッテージチーズ美味しいですね!素敵なサラダレシピです!

ともち55

お試し有難う♪あっさりなチーズで美味ですよね^^嬉お言葉感謝

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