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ひじきと胡瓜のカッテージチーズ和え

ひじきと胡瓜のカッテージチーズ和えの画像

Description

カッテージチーズで和えるさっぱりヘルシーな一品♪ おつまみにも♡
クックパッドニュース&おいしい健康掲載感謝✿

材料 （２人分）

きゅうり
1/2本
玉ねぎ
小1/4個
ミニトマト
3～4個
ひじき
20g
カッテージチーズ
50g
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
かつおぶし
2g

作り方

  1. 1

    写真

    *ひじきはこちらの
    水戻し不要のものを20g使いました

    ＊胡瓜は薄い輪切りにし、塩少々を振り約5分おいたら水気をしぼる

  2. 2

    写真

    ＊玉ねぎは薄くスライスし、水にさらした後 水気を切る

    ＊ミニトマトは半分にカット

  3. 3

    写真

    材料全てを和えて
    出来上がり♪

    ふんわり和えて下さい^^

  4. 4

    ✿2014/08/04
    クックパッドニュースで紹介して頂きました
    ✿2014/09/27
    健康レシピに掲載して頂きました

コツ・ポイント

＊ひじきはドライパック（水戻し不要）を使用していますので戻した状態の分量です。乾燥ひじきなら約２gでした
＊めんつゆはお使いのものにより味の濃さがかわると思いますので調整下さい

このレシピの生い立ち

カッテージチーズを和風の味付けで食べたくて
冷蔵庫にあったものと合わせて簡単な一品を作りました
レシピID : 2705637 公開日 : 14/07/11 更新日 : 17/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25件 (23人)
2022年3月3日
写真
けいけいりー
さっぱり美味しい☆
#ひじきで栄養満点
2019年10月5日
写真
hikaru514
お安くカッテージチーズが手に入ったのでリピです♩
2019年8月25日
写真
hikaru514
美味しかったです♡

美味しく作って下さりありがとう＾＾素敵なれぽ感謝です♡

2017年9月28日
写真
りんniko
カッテージチーズ買うと作ってしまう。簡単で美味しい(*^^*)

初めまして♪気に入って頂き感激です＾＾素敵なれぽありがとう♡

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( )
＊＊rose＊＊
ひじきと胡瓜のカッテージチーズ和え
by ＊＊rose＊＊