夏の定番♪スパイシータンドリーチキン

夏の定番♪スパイシータンドリーチキン

Description

冷めても柔らかいので
お弁当のおかずにも最適♪
ピリッとスパイシー&まろやか
グリルで簡単タンドリーチキン(´▽`*)

材料 (3~4人分)

若鶏もも肉
2枚(570g)
塩コショウ
適量
アルミホイル
適量
漬けダレ
◇プレーンヨーグルト(無糖)
50cc
◇S&Bカレー粉(粉末)
小さじ2
◇焼肉のたれ黄金の味(中辛)
小さじ1と1/2
◇トマトケチャップ
小さじ1と1/2
◇タバスコ
2~3摘

作り方

1

もも肉はキッチンペーパーで水気をよく拭き取りひと口大に切って両面に塩コショウを振り下味をつける

2

ポリ袋に鶏肉を入れ◇を加えてしっかりもみ込み空気を抜き口を閉じ冷蔵庫で30分~1時間ほど味をなじませる

3

グリルにアルミホイルを敷き漬け込んだ鶏肉を並べて弱火で10~15分様子を見ながらじっくり焼いてできあがり
(*^_^*)

4

3の工程の際
鶏肉は皮目を上にして焼きます^^

コツ・ポイント

☆鶏肉はお好きな部位でどうぞ(骨付きの場合は
 切り込みを入れると食べやすくおすすめです)
☆焼き時間は鶏肉の大きさで調整してください
☆冷めても柔らかくしっかり味がついているので
 お弁当のおかずにもピッタリです♡

このレシピの生い立ち

夏の暑さに負けない‼
家族も喜ぶ定番のガツンと鶏肉料理です(^^)
漬け込んでグリルで焼くだけなので
後片付けも楽ラクお手軽レシピです♪
※スパイシーでも食べやすい味付けなので
ぜひお試しください♡
レシピID : 2713215 公開日 : 14/07/24 更新日 : 14/07/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/09/04

写真

味気ない盛り付け…タバスコ多めにしてガッツリ食べました♡うまし♡

*AKORI*

れぽ感謝します♪ペッパー強めおいしそう♡洗練された器も素敵♬

15/04/28

写真

手軽に作れて美味しかったです♡ これからの季節リピ間違いナシ‼︎

wikko

れぽ感謝します♬スパイシーでおいしそう♡お役に立てて大感激♪

14/08/22

First tsukurepo mark
写真

ちょっと焼きが足りなかったかな?でも美味しかったです☆

9vanilla

初れぽ感謝します♪しっとり柔らかおいしそう♡お試し光栄です♬