お洒落なグラスジャーサラダ♪

お洒落なグラスジャーサラダ♪

Description

ガラス瓶のジャーに入れて作るサラダです。
見た目も可愛いし冷蔵庫で3〜4日日持ちもするのでまとめて作って保存用にどうぞ

材料 (1人分)

ガラスの瓶
200cc
キュウリ
4センチ
アボカド
1/8個
プチトマト
3個
ピーナッツ
12つぶ
レーズン
10g
ベビーリーフ
10g
ドレッシング
味噌
小さじ1
小さじ1
大さじ1

作り方

1

キュウリ、アボカドは1センチ角にカット、プチトマトは1/2に切ります

2

ドレッシングを良く混ぜて瓶の底に入れます

3

瓶にピーナッツ、レーズン、キュウリ、プチトマト、アボカド、ベビーリーフの順で詰めていきます

4

完成です3〜4日日持ちするので作りおき出来ますよ

5

食べるときはボウルに入れてどうぞ♪

6

200ccの瓶でも葉物はかなり入りますから結構な量の野菜が食べられますよ♪

コツ・ポイント

お休みの日に4個位作っておけば毎日楽しめますよヽ(‾¬‾)色どりを考えながら詰めると楽しいですね。

このレシピの生い立ち

手軽に保存出来る一人分のサラダが欲しかったので作りました
レシピID : 2715294 公開日 : 14/07/17 更新日 : 14/07/20

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