ココナッツストロベリースムージー

ココナッツストロベリースムージー
ココナッツミルクの甘くていい香りのするスムージーです(*^^*)

材料 (約300ml)

上の層)
イチゴ(冷凍)
100g
バナナ
50g
100g
下の層)
ココナッツミルク
100ml
チアシード
大さじ1

1

写真

材料イメージです(*^^*)

2

チアシードとココナッツミルクは混ぜてから数時間から一晩置いておきチアシードをふやかす。

3

薄くカットしたバナナをコップの内側に飾る

4

チアシードがふやけたら下の層をコップに注ぐ

5

上の層をミキサーにかけ滑らかになったらコップに注いで出来上がり☻

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スムージーが大好きで毎日作ってます♪
Instagram(#スムージーレシピ)にUPしているレシピを紹介しています ☻
レシピID : 2716704 公開日 : 14/07/19 更新日 : 14/08/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/08/06

First tsukurepo mark
写真

ゴールドキウイとバナナで作りました!チアシード良いですね(^^)

★ももみい★

キウイも素敵ですね(*^^*)ありがとうございます♪