野菜たくさん牛テールのスープの画像

Description

たくさん出来るので、ジップロックで一食分ずつ冷凍して、食べるときに人数分、鍋で解凍しています。

材料 (10食分)

牛テール・ゲンコツ・アキレス
合わせて2kg
☆長ネギの青いところ
3本分
◆ニンニク(皮をむいて1切れを半分に切る)
1玉

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に牛テール、アキレス、ゲンコツをいれて水をヒタヒタにいれる。二時間放置して血抜きをする。

  2. 2

    写真

    水を捨て、テールを洗ってヒタヒタになるまで水をいれ、火にかける。

  3. 3

    写真

    2時間ほど煮てあくをとる

  4. 4

    写真

    水を捨て、あたらしくヒタヒタになるまで水をいれる。材料の☆の3つを一緒にいれ、弱火で3時間煮込む。

  5. 5

    写真

    煮ながら浮いてくる油を取る

  6. 6

    写真

    火を止めてサランラップをして冷やす。冷えるとラップに脂がつくので、ラップ毎捨てれば、余分な脂を簡単に取れます。

  7. 7

    写真

    ラップを取り、☆の野菜を取り出し、身が取れた大きな骨も取り出す。

  8. 8

    写真

    ◆の野菜を鍋にいれて強火にかける

  9. 9

    写真

    沸騰したらあくをとり弱火で3時間ほど蓋をして煮込むと白濁スープ出来上がり。

コツ・ポイント

ご飯をいれてクッパにしたり、キムチをいれて辛くして食べたり。少々の塩だけでも十分美味しいです(^O^)

このレシピの生い立ち

家族が風邪気味になる夏の初めや冬場に主人が作ってくれます。
レシピID : 2716934 公開日 : 14/07/24 更新日 : 14/07/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート