焼肉のたれで焼きこんにゃく

焼肉のたれで焼きこんにゃく

Description

焼肉食べたいけど今月ピンチ!またはダイエット中な〜んて時に満足度高い焼肉味の焼きこんにゃくが救ってくれます

材料

こんにゃく
1個
焼肉のたれ中辛
大さじ3位

作り方

1

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こんにゃくを縦にスライスしておく

2

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これを使います

3

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熱した鍋に油を入れたらこんにゃくを入れ中火で焼きます

4

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火が通りたれを入れさらに焼きます

色が染み込んできたなというくらい焼きましたら出来上がりです

中火で5〜6分

コツ・ポイント

タレは多いかな?と思う位の量を入れると味がしっかり染みるのでおいしいです

このレシピの生い立ち

ファミマコレクションを使ったレシピコンテストに応募するために考えました
簡単においしい焼肉味のこんにゃくができました!ヘルシーだけど満足度高いよ
レシピID : 2717113 公開日 : 14/07/19 更新日 : 14/07/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

19/11/12

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白ごまふりました。余ったタレの消費もできました。

んりおか

19/11/04

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美味しくできました◎ありがとうございます^_^

nekocook

19/11/04

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あともう一品に便利ですね。美味しかったです(o^−^o)

きょぴしゅうはは

18/12/22

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久々のこんにゃく調理。簡単スピーディー!嬉しい一品です(^^)

ムーヒツジ

美味しいですよね!レポありがとうございます^_^