簡単サラスパ☆

簡単サラスパ☆
すぐに出来ちゃう^^さっぱりしてて今の季節にぴったりです!!

材料 (2人分)

サラスパ
50g
ツナ
1缶
おくら
きゅうり
にんじん
レタス
お好みのドレッシング(青じそなど)
適量
塩・こしょう
少々

1

サラスパはお好みの硬さに茹で上げたら流水で冷やして水気をきる。

2

ツナと野菜を1にいれ、ドレッシングで和えれば出来上がり!(塩・こしょうで味を調えて下さいね)

コツ・ポイント

野菜の分量はお好みでいいですよ

このレシピの生い立ち

主人がサラスパ大好きでいつもはマヨネーズでこってりだけど、あまりに暑いのでさっぱりいただきたくて♪
レシピID : 271871 公開日 : 06/08/05 更新日 : 06/08/05

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