ヘルシーレシピ③のり塩おつまみ大豆

ヘルシーレシピ③のり塩おつまみ大豆

Description

2015/3/5話題入り♪やった~★
大豆検索6位
5分でできる大豆レシピ。おやつにも、おつまみにも、お弁当にも最適だ!

材料 (2人分)

大豆水煮
200g
小さじ1
砂糖
小さじ1
青のり
お好み

作り方

1

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フライパンにオリーブオイルを入れて大豆を炒め、調味料を加えて炒めたら出来上がり★

2

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2015.10.25
クックパッドニュースに掲載されました!

3

乾燥大豆は水もどし、水煮等手間はかかりますが、お豆の固さ等更に美味しくなるのでぜひ試してください!

コツ・ポイント

大豆は水をよく切っておいてください。
でないと、フライパンで油が飛び散りますのでご注意を!また、砂糖を追加したら、溶かす意識でまわすようにお豆を炒ってくださいね。

このレシピの生い立ち

2人家族には、1レシピに市販の乾燥大豆200g使うには飽きてしまうので。100gずつ(乾燥)別レシピを作りたいのです。ただ煮豆となると、結構手がかかってしまうので、水煮後は簡単にできるものを!と。シンプルですが、のり塩で試してみたら美味★
レシピID : 2721749 公開日 : 14/07/23 更新日 : 15/12/08

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