☆そうめんアレンジで簡単節約ランチ☆

☆そうめんアレンジで簡単節約ランチ☆

Description

★話題入り感謝★茹でた素麺に合えるだけで簡単!暑い日にピッタリなトマトと大葉のそうめんつゆでサッパリ食べられちゃいます。

材料 (1人分)

そうめん
1人分
★トマト
半分
★ツナ缶
半分
★大葉
好みで
小さじ1弱
★白すりごま
小さじ1
★醤油
小さじ1(好みで調整)
のり
好みで

作り方

  1. 1

    写真

    材料です(醤油忘れました…)ツナ缶は軽く汁気を切る、トマトと大葉を切る。トマトは小さかったので一個使用しました。

  2. 2

    写真

    ★の調味料を混ぜ合わせます(※私はしっかり味が好きなので醤油小さじ1ですが薄味好きな方は最後に調整しながら入れて下さい)

  3. 3

    素麺を茹でて冷水でしめて水気を切ってから2のつゆと混ぜ合わせる。お好みで海苔を乗せて出来上がりです。

  4. 4

    沢山のつくれぽ感謝です!こんなに沢山のつくれぽが届くとは思わず…現在育児中につきコメント統一させて頂きます(T_T)

コツ・ポイント

とっても簡単です~。そうめんを茹でるお湯を沸かしてる間に調味料を混ぜておくとスムーズ♪しっかり冷水でしめて水気をしっかり切るといいと思います~。

このレシピの生い立ち

ずっと食べられなかった大葉に最近ハマってしまってトマトとの相性が絶妙だったので素麺つゆにアレンジしてみました♪
レシピID : 2723314 公開日 : 14/07/24 更新日 : 15/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

98 (94人)
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2022年8月1日

そうめん食べれない人がいるので代用ソバで、美味しいと言ってました。(^_^)v

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2022年8月1日

トマトたっぷり手軽に作れてとても美味しかったです。(。^。^。)

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2022年7月1日

グリーン麺で^ ^♪暑い日にピッタリ!トマトと大葉のおかげでサッパリいただけました☆ツナが入るのでバランスも良く大満足です〜

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2021年7月12日

ひやむぎで作りました。時短でかつ美味しい♪