オニオンサラダ

オニオンサラダ
氷水にさらした オニオンスライスは 辛味が抜けておいしいよね!栄養は水に流れ出ちゃうらしいケド・・・

材料

たまねぎ
1/4個
レタス
2まい
トマト
小2個
お好みのドレッシング
適量

1

薄くスライスした玉ねぎは 氷水にさらしておく。

2

レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。トマトは6等分に切っておく。

3

1をざるにあけて 水気を切り 力いっぱい絞って キッチンペーパーできっちり水気をふき取る。

4

2と3を 器に盛り付け お好みのドレッシングをかけて食べてください。

コツ・ポイント

いたって フツーのサラダです。ヒマだからのせてみました 苦笑

このレシピの生い立ち

玉ねぎは体にいいから?
レシピID : 272363 公開日 : 06/08/08 更新日 : 06/08/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

14/05/25

First tsukurepo mark
写真

畑で育てた玉ねぎを♪おいしい(*^^*)

チなつ

自家製玉ねぎで試して頂きありがとうございます。レポ感謝です!