pms対策に♪バナナナッツヨーグルト
momo（ο・・ο）
材料
（１人分）
作り方
-
-
1
-
下準備:バナナを一口サイズに切る
-
-
-
2
-
器にヨーグルト、(シリアル)、バナナ、ナッツの順に盛る
-
-
-
3
-
最後に回しかけるようにハチミツをかければ完成！
-
コツ・ポイント
⚫ナッツ類は素焼きのものを。
⚫レシピの量は目安なので、自分でお好みの量を見つけてみてくださいね！
⚫シリアルをいれても食感がザクザクしておいしーい♪
⚫レシピの量は目安なので、自分でお好みの量を見つけてみてくださいね！
⚫シリアルをいれても食感がザクザクしておいしーい♪
このレシピの生い立ち
pmsの症状にバナナやナッツがよいと聞いて。
朝からヘルシーにpms対策！
朝からヘルシーにpms対策！
レシピID : 2723703
公開日 : 14/07/24
更新日 : 14/07/24
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2018年3月23日
つくれぽありがとう!ナッツを細かく刻んでも食べやすいですよ♪
2015年7月8日
ナッツ美味しいですよね♪食べごたえありそう!つくれぽ感謝♪
2014年11月30日
気に入っていただけて何よりです♥つくれぽありがとう♪
2014年8月28日
2回目のつくれぽ感謝です！気に入ってくれてありがとう♪